construye tu nuevo yo
encuentra aquí el espacio para leer sobre aquellos temas a los que no encuentras solución quiero que te sientas acompañado y con ese fin te dedico esta seríe de blog y artículos
12
Nov
Psicología Coaching
A grandes rasgos el Coaching se encarga de mejorar el bienestar y el rendimiento laboral y personal de los individuos que no presenten problemas clínicamente significativos de salud mental o malestar psicológico.
23
Dic
La resiliencia-crecer en la adversidad
Aquellas personas que superan las adversidades de la vida y resurgen fortalecidas las calificamos de personas con resiliencia. Una definición más académica: La resiliencia es la capacidad de un grupo o persona de afrontar, sobreponerse a las adversidades y resurgir fortalecido o transformado.
11
Ene
Confianza: Rendimiento optimo en las tareas
¿Qué es la confianza? La confianza es un término que usamos para describir a las personas que han logrado buena ejecución en sus tareas y que demuestran ciertos patrones de conducta que se describirían colectivamente como muestra de la creencia de que su rendimiento será bueno en una próxima tarea.
18
Feb
Quiero hacer AUTOCOACHING
Os invito a que realicéis vuestro PROCESO DE CAMBIO para MEJORAR y CONSEGUIR OBJETIVOS PERSONALES. ¿Qué podemos mejorar y conseguir? Pues lo que hasta ahora han sido obstáculos. Muchos y variados pueden ser los ejemplos: Conseguir una vida más sana, aumentar clientes, hacer ejercicio físico, gestionar el tiempo, mejorar la comunicación con los demás, conseguir un objetivo concreto, aprender un idioma, etc, etc, etc.
23
Mar
Zona de confort
En ocasiones, pensamos en cambiar aspectos tanto de nuestra vida personal como de nuestra vida laboral. Tenemos nuevos propósitos, objetivos, dificultades, retoscomo por ejemplo; aprender un nuevo idioma,mejorar la comunicación, gestionar el tiempo familiar/laboral/social, etc. Los cuales, no sabiendo muy bien por qué, en ocasiones nos cuesta realizar-materializar.